A lépésvariáció fontos szerepet játszik a testtartásunk kialakításában, és ennek segítségével nemcsak az egészségünket, de környezetünket is tudjuk pozitívan befolyásolni. A fenntartható közlekedés és a vidékfejlesztés összefüggései is ebben az összefüggésben fontos szerepet töltenek be.
A testtartásunk megőrzése és javítása már önmagában is kiemelkedő fontosságú, hiszen ezáltal csökkenthetjük az egészségügyi problémákat és javíthatjuk életminőségünket. Azonban egy komplexebb megközelítésben is érdemes figyelembe venni a lépésvariáció hatásait. A fenntartható közlekedés egyre nagyobb hangsúlyt kap a környezettudatos életmódra való törekvésben. A gyalogos közlekedés, mint egyszerű, ám hatékony lépésforma nemcsak a testünkre, de a környezetre is kedvező hatással van. Annak tudatában, hogy egy-egy járatlanabb útvonalon tett séta mennyi szépséget és energiát adhat a mindennapokhoz, könnyebben választhatjuk ezt a fenntartható közlekedési formát.
Emellett a vidékfejlesztés szempontjából is kulcsfontosságú a lépésvariáció. A falvak és kisebb települések életében fontos szerepet játszik a gyalogos közlekedés, hiszen ezáltal nemcsak az emberek egészségét segíthetjük, hanem a közösségek életének virágzását is elősegíthetjük. A természethez való közelebbi viszony és az egymással való egység érzése nagyban hozzájárulhat egy vidék fejlődéséhez és fenntarthatóságához.