Izomtónus: a természetes testtartás kulcsa

Izomtónus: a természetes testtartás kulcsa A megfelelő izomtónus kulcsfontosságú szerepet játszik testtartásunkban, amely szerves kapcsolatban áll mindennapi életünkkel és egészségünkkel. A helyes izomtónus nem csupán esztétikai érték, hanem alapvetően befolyásolja mozgásunkat és a fizikai teljesítményünket is. Az izomtónusok fenntartása és…